パイナップル100g中には、カルシウム/17mg、カリウム/100mg、ビタミンB1/0.14mg、ビタミンC/11mgを含みます。パイナップルにはブロメリンというタンパク質分解酵素が含まれ、肉を柔らかくし消化を助ける効果があります。その他、筋肉の疲労回復、ストレス解消、便秘解消、消化不良の改善などに効果が期待できます。
... パイナップル、メロン、りんご、柿、バナナ・・・ 早朝にフルーツ補...
... 人気ブログランキング 今年もパイナップル、みかん、いちごまで入っ...
... でも、たいして発言の機会もなかったし・・・ パイナップルには笑い...
... グリーンサラダにパイナップル?キウィ?(^ー^; )と思ったけれど、 食...
... お子ちゃまの口から「ルイヴィ●ン」て(￣▼￣|||) しりとりと言った...
滑り込みセーフ!じんくん、お誕生日おめでとうございます!日付が変わっ...
... 同じセレッシャルのレッドジンガーに比べると かなり酸味は少ないで...
・鶏むね肉を山盛り。 ・ニンジン ・タマネギx2 ・パイナップル かなり...
... これが!!! はい、出来上がり! サラダーには、サラダはもちろん、 ご...
... 15 ジャム 45 バナナ 1/2 40 小松菜とパイナップルのジュース 72 ヨ...